昨日は寒さに震えていましたが、今日は汗ばむ陽気です。
いったい、何を着たらいいのか。毎朝悩ましいです。
気温の変化についていけず、身体の不調を訴える人も多いようです。
私も、この時期、自律神経の乱れからか、
激しい頭痛と吐き気に襲われることがしばしばです。
思うように仕事に打ち込めないと、
これまたストレスに感じてしまうんですよね。悪循環です。
健康第一。
我が身は自分で守りましょう。